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含有豐富的多元不飽和脂肪酸的影片

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含有豐富的多元不飽和脂肪酸 在 減肥代餐—羅勒籽浸水食易飽肚助減肥 專家唔建議三類人食 #健康蘋台─果籽 Apple Daily─原刊日期:20200805 的影片資訊

抗疫期間,除了每日在家想吃些甚麼,還可能有多吃少動而變胖的煩惱。減肥不想捱肚餓,靠吃低卡天然食品增加飽腹感是不少人的選擇。近期網上熱售用羅勒籽製作的代餐及零食,浸水後會膨脹數倍,食用後「佔用」不少胃部...

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含有豐富的多元不飽和脂肪酸 在 2種中版美版花生醬成份一樣但唔同味? 港人最愛花生醬 唔想食壞脂肪落肚要小心揀 (果籽 Appledaily) 的影片資訊

花生醬很多人都喜歡吃,多士配一大羹花生醬,完美。很多人説花生醬又肥又不健康,其實花生醬含有豐富蛋白質和對心臟有益的多元不飽和脂肪酸,食適量是不會致肥的,只要你識得揀。 近年網上有一股罷買劣國貨熱潮,...

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含有豐富的多元不飽和脂肪酸 在 【動畫】軟硬豆腐/豆乾/豆皮/百葉豆腐 邊種蛋白質含量最高? 的影片資訊

【扮靚籽:生活tips】 近年有不少人改為茹素,甚至成為全素食者,他們都是透過進食豆類製品來吸收蛋白質,例如豆漿、豆腐、豆皮、豆干和百葉豆腐等等。究竟哪一種比較有營養呢?由黃豆製成的豆製品含有蛋白質、...