今天要給大家的挑戰可能是目前最難的！是什麼呢？請看影片吧 訂閱我～幫助我達到1萬的訂閱人數！ 👨🏻‍💻👩🏻‍💻FB: http://bit.ly/1otSo9C 👨🏻‍💻👩🏻‍💻IG: http:...

今天的挑戰是：我要你安排今天的行程。安排行程真的很重要，防止你漫無目的的浪費時間喔！ 👨🏻‍💻👩🏻‍💻FB: http://bit.ly/1otSo9C 👨🏻‍💻👩🏻‍💻IG: http://bi...

最近好像我的影片慢慢變成Vlog 的風格了，希望大家還習慣。希望也可以透過此拍攝技巧來讓大家更認識我這個人，也給大家看一下我平常的生活 。希望大家不會覺得我的生活太無趣，因為我真的很用心的去工作，所以...

今天第08天！我今天的拍攝手法有一點不一樣，不知道大家還喜歡嗎？ 訂閱我～幫助我達到1萬的訂閱人數！ 👨🏻‍💻👩🏻‍💻FB: http://bit.ly/1otSo9C 👨🏻‍💻👩🏻‍💻IG: h...

今天第07天，可能對很多人來說很難做到，到希望大家可以試試看！ 訂閱我～幫助我達到1萬的訂閱人數！ 👨🏻‍💻👩🏻‍💻FB: http://bit.ly/1otSo9C 👨🏻‍💻👩🏻‍💻IG: ht...

今天已經到第六天了！時間過得很快吧！如果你還在持續做這個跳戰的話，你很厲害喔！記得不要放棄！如果你已經放棄了，不要氣餒可以重新做我們的第一天的挑戰， Dont give up! I love you!...

30天改變自己挑戰第5天了！ＹＥＳ！請大家在今天晚上記得回來這個影片跟我分享你今天做了什麼喔！或是在IG拍一張照片，Tag我@yalechen_yt 訂閱我～幫助我達到1萬的訂閱人數！ 👨🏻‍💻👩...

30天改變自己挑戰第4天了！你應該要感到自豪因為你真的很厲害喔！今天我要你坐下來，思考自己的夢想、目標、熱愛的事/物。把他們放到你的夢想版裡！做完之後在FB 或 IG tag 我！@yalechen_...

今天是30天改變自己挑戰的第三天！ＹＡＹ！今天大家挑一個習慣，我們持續保持到這個挑戰的最後一天！ 如果你有參加30天改變自己挑戰，你一定要跟著我做。你不需要要完全跟我一樣，但是至少是你要真正有行動！...

今天是30天改變自己挑戰的第二天！給自己鼓鼓掌～我們今天的練習只需要五分鐘！沒錯！只要五分鐘，所以你們絕對不可以跟我說「好忙喔！」 如果你有參加30天改變自己挑戰，你一定要跟著我做。你不需要要完全跟...