吸氣與吐氣 在 修復瑜珈-關注呼吸調整步調,安定情緒轉化負能量 Restorative yoga { Flow with Katie } 的影片資訊
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 呼吸好像是一份不需要學習,自然而然就擁有的生存禮物, 但你曾經留意過自己的呼吸品質嗎? 高壓忙碌的生活往往伴隨著急促、短淺的呼吸...
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