『MASAの料理ABC the VIDEO』 Presented by THERMOS 膳魔師 ～香煎雞腿排沙拉佐和風蔬果醬～ 大家應該發現影片裡常用到膳魔師的鍋子。 這次我用這個牌子的不鏽鋼平底鍋來...

古早味脆瓜 材料 1小黃瓜……………….…1200-1500g 2昆布醬油….….….……250ml 3糯米醋………………....200ml 4冰糖……………………...230g 5甘草………………...

學會涼筍撇步，整個夏天都清涼 原石鍋 炒菜煮湯都好用→https://goo.gl/o1s7Q0 筍的挑選祕訣 *選擇外型彎曲且底部肥厚，鮮嫩飽滿 *筍尖無出現青綠色，不易有苦味 美味秘訣： 1....

『MASAの料理ABC the VIDEO』 season2-EP14 ～減肥食譜：豆腐漢堡肉with和風醬～ 豆腐ハンバーグ 用豆腐可以做很多美味&減肥料理！ 這次介紹多用豆腐， 少用絞肉的健康&...

夏天吃黃瓜，消暑又下飯 全方位自動手持式攪拌棒 在這買→https://goo.gl/5yq85Z AKAO日本製急速保鮮盒→https://goo.gl/MgnmT2 可提式大中小三件式調理鍋→ h...

夏天吃沙拉，消暑又健康 全方位自動手持式攪拌棒打沙拉醬就是這麼簡單→https://goo.gl/5yq85Z 千島醬（蔬菜棒） 小秘訣：番茄醬後加，更易打勻口感好 材料： A 全蛋 1顆 ...

我不是魚翅，我是于式的【于式乾麵】 ●準備食材 ‧生麵１團　 ‧水５００ｍＬ ‧豆芽菜適量 拌醬 ‧油蔥一大匙(豬油) ‧橄欖油一小匙 ‧金桂醬油一大匙 ‧柴魚醬油一小匙 ●烹飪過程 1.豆芽菜先川...

低卡食譜,低カロリー,柴魚豆腐，和風醬汁做法！簡単 とうふ 料理~ ＠秘製和風醬汁＠ 1湯匙 醬油 1湯匙 味醂 1湯匙 料理醋 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ???這個夏天?每...

3日的排毒餐單 起身：檸檬水 早餐：奇異籽麥皮＋水果／香蕉＋奇異果＋雜莓奶昔／果醬乳酪＋乾果或果仁 午餐：早餐3個選擇中的其一／乾果粟米片伴豆漿 下午茶：水果／適量烤黃豆或乾果果仁 晚餐：...

材料 熟烏龍麵1份、五花薄肉片100公克、高麗菜100公克、鴨兒芹適量、小番茄3顆 調味料 A. 和風醬油36cc、酒15cc、米醋10cc、味醂18cc B. 花生醬18公克、熟白芝麻20公克 ...