今天的影片是從太太50歲生日那天早晨例行公事(Morning routine)開始。 （畢竟是日常生活習慣，没什麼特別的。呵呵） 叫醒老公到市場購買食材，老公爲了晚上的生日會製作10種義式常備菜。 毎...

有些人問伊比利豬肋怎麼料理比較好？是不是只能煮咖喱？來介紹一下我家最愛的吃法，只要用鹽和七味粉醃，放入平底鍋煎就可以了，真的很簡單喔。 這次團購雖然以牛肉為主，但單選的部份有伊比利豬供大家選夠購喔。...

看食譜👉 https://menumart.cc/香菇雞柳燴飯 菜單市集👉 https://menumart.cc/線上買生鮮美食 - 營養概算（一人份）： 熱量 645大卡 蛋白質 18公克 脂肪...

#挑戰熱壓水煮蛋 使用美萃，挑戰熱壓水煮蛋 🌟內餡有～ 咖喱花椰菜雞胸肉三明治 蟹肉棒4支 些許蔥花 還有一顆水煮蛋 吐司表層抹上喜歡的醬料 🌟時間設定4分鐘 🌟夾餡完感覺有點厚實 慢慢地往下，...

超級印度街頭小吃：印度咖哩角 — 印度咖哩角是一種以麵粉皮包裹鹹味餡料的油炸或烘焙小吃。咖哩角最早起源於中東地區，後傳至印度。在印度它到常見的前菜或小吃。這個小吃其實很容易製備，且與其它類型的麵團不同...

#costco #好市多 #雞胸 訂閱我吧👉 https://lihi1.com/ehQsW 平時工作需要兼顧家庭 真的非常忙碌 我們家常常在好市多買一週需要的肉品 所以同一種類的肉就需要有各種變...

【雞肉小菜食譜】雞肉除左高蛋白之外?，尤其係雞胸肉仲被一般嘅肉類脂肪含量要低，想健康啲仲可以去皮先食?～ 更多食譜 For More Recipes : 啫啫雞煲 Sizzling Chicken ...

夏天瓜菜當造，節瓜、冬瓜、絲瓜、老黃瓜是常用的煲湯材料，而合掌瓜在瓜類中營養是最全面的，因為含硒量頗高，而硒這種微量元素具有調節免疫力、抗氧化、抗感染等多種功效，是防疫的理想食材。 由於合掌瓜的味道...

#馬莎 #英國美食 #零食 #曲奇 #朱古力 #肉醬 #叮叮 #罐頭 哇，買咗咁撚多嘢終於拍埋最後呢集馬莎， 下次可以拍其他嘢喇，YAY！ 如果鍾意我嘅片，想支持我嘅話，可以隨緣樂助，萬分感激！ ?...

- 材料 雞胸 Chicken breast 1付 新鮮香菇 Mushroom 2朵 紅蘿蔔 Carrots 1/4根 洋蔥 Onions 1/4顆 蒜頭Garlic 三瓣 九層塔 Basil 適量 ...