工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 蘋果雪梨乾瘦肉花旗參湯 https://bit.ly/3oo7MCT 材料： 蘋果 4個 雪梨乾 10片 瘦肉...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 上湯蟲草花浸菜心 https://bit.ly/2Mb84zY 蟲草花 30克 杞子 20克 瑤柱 20克 菜...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 青咖喱雜菜 https://bit.ly/35hEL55 材料： 紅蘿蔔 1條 茄子 1條 秋葵 10條 洋葱 ...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 孜然蜜汁秋葵牛肉卷 https://bit.ly/3pTYgbQ 材料： 牛肉片 1盒 秋葵 14條 孜然粉 1...

蜆肉昆布湯 0:02 https://bit.ly/35cXD6k 鮮蜆 1斤 即食昆布 1湯匙 日式麵豉醬 2湯匙 清水 2杯 調味料 雞粉 1/2茶匙 胡椒粉 少許 日式牛肉飯00:54 ...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 洋葱鮮茄炒鴨蛋 https://bit.ly/34BpNXw 材料： 洋葱1/2個 番茄2個 鴨蛋3隻 鹽1茶匙...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 銀魚仔蝦乾炒豆苗 https://bit.ly/3lY57zp 材料： 豆苗 300克 薑 30克 銀魚仔 50...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 薑汁蒜片炒西蘭花苗 https://bit.ly/2JTH2Ml 材料： 西蘭花苗300克 薑 50克 蒜頭2片...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 蒜香薑汁炒羽衣甘藍 https://bit.ly/2HMpXmF 藥膳雞腳 https://bit.ly/3m...

#costco #好市多 #雞胸 訂閱我吧👉 https://lihi1.com/ehQsW 平時工作需要兼顧家庭 真的非常忙碌 我們家常常在好市多買一週需要的肉品 所以同一種類的肉就需要有各種變...