#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力 怪獸訓練課程介紹：初學者八堂課 及 自由重量團體課【SBD怪獸講堂 S2 番外篇1】 想到怪獸肌力及體能訓練中心上課，卻不知道哪種課程適合自己？有上教練課，卻...

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台灣的養老文化，總是希望老人家被侍奉的好好的，辛苦了一輩子，在退休後就該好好休息，沒想到這一休，就讓許多長輩再也動不起來，甚至最後的五年到十年，都只能躺在床上、坐在輪椅上度過，相比於歐美國家的老年人，...

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12星座裡哪個星座越老越活越精彩？晚年樂趣無窮的三星座準翻天！ ＃星座運勢＃晚年＃命運好好玩＃老年＃精彩＃十二星座 【狄鶯親姐姐狄玫大爆料！】►http://yt1.piee.pw/uudg6...

海，真的是我的愛 北海岸一覽無遺，坐著輪椅去看海 休息了一下子，為了加入更多的內容，特地跑了很多的景點，導演也大大的升級了一波，這次去了野柳地質公園、金山老街、麟山鼻步道、老梅石槽、富貴角燈塔，不管...

#福隆沙雕 #福隆海水浴場 福隆自從2008年起舉辦第一屆「福隆沙雕藝術季」，迄今2020年邁入第13屆。每次沙雕展出吸引許多遊客，而這裡的海水浴場更是夏天消暑玩水的好地方，一邊玩水還可以在沙灘上觀賞...

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真是不好意鼠，這次，練健康終於把積欠已久的影片發出來啦 順便讓大家看看當兵前的陽陽 他應該是我認識當兵最認真男人 訊息超過一個禮拜都沒回，堪稱國軍之光，電話卡殺手 在2019年國慶日當天，陽陽跟肥老...

街頭握力實測 || 全台握力最強的男人 @台灣腕力協會 【練健康握力糾察隊】EP06┃練健康｜中高齡運動、銀髮族運動 這次，握力糾察隊來到位於新北市山佳的 #台灣腕力協會 腕力協會的成員不只猛，也很...