ブログ： http://bit.ly/1i4Ls7r カメラ：Sony　HDR-AS15 飯動画　めし　ラーメン　チャーハン　食事動画　食レポ　家系ラーメン　横濱家　グルメ　グルメレポート...

肉そば好きすぎるｗ ブログ： http://bit.ly/OPIyMS カメラ：Sony HDR-AS15 飯動画　めし　ラーメン　チャーハン　食事動画　食レポ　担々麺　肉そば　丸源ラーメン...

ブログ：http://bit.ly/1n5sbvl カメラ：Sony HDR-AS15 飯動画　めし　ラーメン　チャーハン　食事動画　食レポ　担々麺　肉そば　丸源ラーメン　グルメ　グルメレポー...

普通の肉そばの方が好きかな。 ブログ： http://bit.ly/1l8ChtA 飯動画　めし　ラーメン　チャーハン　食事動画　食レポ　担々麺　肉そば　丸源ラーメン　グルメ　グルメレポート　...

大好きな丸源ラーメンへ食べに行ってきました。 今日はスマホのカメラで撮影したので画質と音質が悪いです。 ブログ： http://bit.ly/1j7dvJk 飯動画　めし　ラーメン　チャーハン　食...

いつもはネギ肉そばですが今日は気分を変えて担々麺にしてみました。 けっこう美味しかったですよ。 ブログ http://bit.ly/1btnfF5 飯動画　めし　ラーメン　チャーハン　食事動...

ブログ http://kazumeshi.com/1232/ 今のトレンドにのっかるべく、揚げない唐揚げってものを作ってみた。ただ味の方は保証しません！ 【動画】Oisixのお試しセットの動画 h...

牛肉の赤身は良質なたんぱく源であり、鉄分の補給源でもあります。特に鉄分は、女性に不足しやすい栄養素で、不足すると貧血や肩こり、冷え性などが起こりやすく、顔色が悪くなる原因にもなります。その他、亜鉛やビ...

ごぼうの歯ごたえは、炭水化物の一種のイヌリンと繊維質のセルロースやリグニンで、野菜の中でもトップクラスの含有量。いずれも、腸を掃除して便通を良くする働きがあります。ごぼうは繊維が粗く調味料がしみ込みや...

ほんのり甘い栗と鶏肉、れんこん、人参を炒め煮にした秋ならではのお惣菜。通常のうま煮に比べ調味料ひかえめのヘルシーレシピです。汁気がなくなるまでしっかり煮含め、素材のうまみをいかして仕上げましょう。栗に...