你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然， 輕鬆唱出好聽的歌聲！點我看答案：https://www.thisissingple.com/5-day-c...

｜簡介｜ 美妝保姆EP.14來惹！每到夏天你認為最難搞的"愛漂亮"問題有哪些？ 我覺得補妝是最麻煩的啊QQ～補不好更難看 還有難搞的背痘，不過好險背痘穿衣服可以遮一下XD(但還是要處理齁) 這次居妮和...

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Lat Pulldown是背部訓練的最重要的動作之一，可以說是每次練背都要進行的動作。以下的短片分析了2項最常出現的問題，以及其解決方法： (1) 雙手感到疲累 (2) 背闊肌沒有感覺 首先我們...