雖然改名叫鮭魚正夯，但我們叫啾啾的也是很有人氣啊，有誰願意改名叫啾啾的嗎？改的話啾啾麥請你吃高級壽司吃到吐！所謂一個啾啾行騙天下，但也不是什麼人都能駕馭啾啾的啦，所以改名前請先三思啊~ 暫時要停更的...

根據啾啾麥近期實地走訪，發現運動員上場不只展現球技，時常還會給對手意見、給聯盟意見，甚至連不同領域的選手都能互相放話、隔空交火，雖然有些內容不是太好說，但一直有話題絕對是體育迷所樂見，也讓啾啾麥持續有...

年前跑去當暢銷作家，但發現一陣子只用到手，不演戲渾身都不對勁的啾啾麥又回來啦！而且這個男人回來火力更加兇猛，這集要嘴的不只運動員，連球團總裁都不放過，到底是想得罪多少人咧？只能說啾啾麥你好樣的啦！ ...

2021一開始就少了一個體育台，大聯盟還有民視會播，日職卻毫無消息，要幫柏融加油也不知何去何從……但沒關係，即使冬天再難熬，寒流再低溫，《野球乾一杯》不會放棄台灣、不會放棄棒球迷，只要有棒球在的地方，...

NBA不到兩個月馬上就要重新再起，但大家季外的事尚未搞定，只好全部延燒到新球季，讓大家看比賽之餘又多了不少勁爆話題……雖然國外新聞沸沸揚揚，台灣籃球也是不惶多讓，想知道大家內心怎麼看待？讓啾啾麥演出來...

沒NBA沒關係，沒MLB也沒關係，沒中華職棒更沒關係，因為……還有最High的啾啾麥陪你！球季結束但球界持續瘋狂，每天傳出的新聞比扯鈴更扯，嫌上一集看不過癮嗎？這集火力加強、又酸又長，保證牽拖你到海角...

瞧瞧又有哪位強棒加入¡Ánimo!運動吧啦？沒錯，就是沒戴啾啾就不會有人認出來的啾啾麥啦！(誤) 這次啾啾麥加入不是來播新聞，而是帶你檢視全球體壇到底每天有哪些牽拖來牽拖去的大小事，而且不只嘴他們，啾...

由雨揚老師與 啾啾麥 Michael陳宏宜一同主持的 #食在好開運， 本集很開心能邀請到 #料理夢想家潘瑋翔 (Fly) 一起， 跟大家分享這道：乾炒香蕈佐龍鬚菜青醬， 如何用擁有豐富膳食纖維的龍鬚菜...

上週不少眼尖朋友已經發現少了很重要的一段……既然阿強都被處罰了，3Q更沒理由說NO對吧！不過助理告知當天還有安排其他行程，我們只好退而求其次，讓3Q健康且清醒地地一展口才，考驗他的急中生智。到底3Q能...

#啾啾麥 Michael 陳宏宜 來 #3Q食堂 作客，看他聊採訪球星的故事，看他談當年打敗#陳柏惟，考上主播的往事。 出身戲劇系的啾啾麥，對情緒這件事異常敏銳，這不只展現在播報節奏上，啾啾麥對周遭...