水正果 Sujeonggwa 수정과 材料：- 薑片(略拍)....50g 肉桂條...........30g 啡糖...............1/2杯 柿子乾...........3個 水.......

【救命水】冬天眼乾唇爆有救 中醫師推介3款冬天救命水補眼鼻唇 https://bit.ly/2XcSV30 清肝明目水 枸杞菊花水 材料： 石斛 20克 枸杞 20克 菊花 10克 健脾和胃水 蓮...

俗語有云：「補冬不如補霜降。」霜降是秋季最後一個節氣，應該要趁早進補，維持良好體質去迎接冬季。註冊中醫師李顯揚醫師說：「霜降一般是每年的23日或24日，是秋天的完結和冬天的開始的表現。」所以秋燥的意味...

| 中醫教4個步驟呼吸運動除痰護肺 秋天燒烤後有頑痰咳不停 秋天燒烤過後，發覺呼吸不暢順，濃痰卡在喉嚨，更咳個不停？可能是因燥邪傷肺引起。周五（10日）是24節氣的寒露，代表踏入深秋，氣溫驟降，露水凝...

秋風起，不只天氣變得乾燥，連喉嚨亦感乾涸，甚至出現幾聲咳嗽。註冊中醫徐澤昌解釋，肺部須要水份滋潤，而天氣乾燥會形成「燥邪犯肺」，加上港人最愛在秋冬季吃火鍋，會令身體陰液不足，產生陰虛現象，容易出現喉嚨...

足本食譜：https://bit.ly/2Wf2gax 秋冬天氣乾燥，很多人的喉嚨總會有點不適，容易引起咳嗽，註冊中醫師徐澤昌指出，這與天氣變化有關，中醫認為秋天燥邪容易犯肺。咳嗽包括外感和內傷兩方...

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清爽但容易令人生病的秋天又來了！氣溫下降加上濕度偏低，乾燥的天氣不單令皮膚易起敏感，就連呼吸道都成為被攻擊的對象，難怪一到秋天，咳聲總隨處可聞。伴隨的還有不同類型的喉痛、痰多，甚至發燒等症狀。 ==...

一到秋冬，身體就很乾燥，喉嚨又乾渴，很多人會燉雪梨吃。但只燉雪梨未必有最好功效，有兩款材料可以一起燉。第一是陳皮，雪梨燉陳皮做法很簡單，先將陳皮用75度熱水浸三小時，陳皮香氣較出，又不會有苦澀味。雪梨...

秋冬天氣乾燥，皮膚、嘴唇、喉嚨和鼻子都有不同程度的問題出現，中醫師推介了3款簡單的湯水和焗茶，以改善各種問題。 羅漢果胖大海水 如果身體內熱重，喉嚨經常乾涸，甚至容易咳嗽、喉嚨痛，而且痰多、容易聲沙...