最近在台灣特別流行的西西里咖啡。與其去外面買，不如在家自己做！ 外面喝到的甜度都稍甜，在家做的話也可以自行調整，有氣泡水機的話更是做幾杯都沒問題。 這次的西西里咖啡是做給太太喝的，因為我本身不喝咖啡...

綠茶咖啡減重法 | 摩雅綠咖啡 | MOYA綠珈琲 | 健康咖啡 *好書推薦➡️日本減重門診醫師 - 工藤孝文 親自採用"綠茶+咖啡"減重25公斤⬇️ https://health.gvm.com.t...

【天然檸檬薏米水！美白消腫夏日喝最適合】 大家都知道「薏仁」是一種非常營養的食材 不但有解濕熱、促進新陳代謝的功效 還可以消水腫及美白！🥰✨✨ 不少愛美的姑娘們常常會在夏天時食用～ 今天阿慶師就要分享...

粉絲敲碗料理登場~筆記快點做起來!!! 養生紫菜蛋花湯，平淡幸福好美味~~~ 別看紫菜湯，平淡無奇!其實對身體有很大的益處~ 好處真的超級多，甚至有營養寶庫的美稱😮 昆布紫菜鮮甜美味超好喝，便宜簡單快...

新鮮艾草洗淨用熱水汆燙去青、切碎，打入雞蛋拌均勻，平底鍋放入麻油預熱，放入蛋液加入少許鹽，煎至焦黃即可。 潮汕人清明時節愛吃的美食，美味又養生，時令防時病排濕、通經絡 陽春三月，艾葉飄香，此時的艾草鮮...

冬天喝粥好處多 一碗好粥不僅口感香糯，還養胃～ 肥大叔在傳統的芋頭粥裡， 加上豬肉界的勞斯萊斯—伊比利松阪豬 嫩中帶脆的彈牙口感，熬煮後鮮甜多汁 搭上迷迷桑桑的香濃芋頭 一口接一口，暖心又暖胃 粥品...

#減肥 #吃多也不怕胖 #宴會聚餐法 #餐後散步 #邱正宏 #大醫美 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡： 直接撥打24小時專線 +886-931919066 Line ...

各位女生需要花多少時間出門口呢?XDDD 我本人可快可慢 快則半小時 慢則一個半小時 但無論有多趕時間出門也好 我出門前一定會喝一杯熱水！！多喝溫熱水對女生身體好！ 但溫熱就好啦！不要太燙? 以及化妝...

傳統上，除了煲雞湯，不少人都會做燉雞汁，也就是滴雞精的概念。近年滴雞精非常流行，市面上起碼有七八個品牌，到底它們有甚麼好處呢？食療補健湯水達人芳姐指它主要可調理身體，補充能量：「燉雞汁最適合孕婦、產婦...

超強降血壓好食材——小黃瓜 日本專業醫師推薦優質小黃瓜食譜，幫助促進血液循環，預防改善高血壓問題，還能減肥！ 小黃瓜清脆爽口，在各年齡層中都是相當受歡迎的食材，尤其天氣熱時吃既開胃又下飯，總讓人...