前一段時間BigBang成員勝利的新聞超級爆。讓我想到講在夜店的生存指南。希望大家都可以玩的開心同時保證安全。 韓國夜店酒吧分布簡介。 韓國的夜店安全麼？ 如何在夜店酒吧裡面保證自己的安全！ ????...

00:01 我為什麼吃素？ 00:23 Day.1措手不及的吃素 早餐：#隔夜燕麥 午餐：#麵包 晚餐：#鹹水雞 ｜百頁豆腐、秋葵、金針菇、糯米腸 01:45 Day.2運動日吃素 早餐：#地瓜、...

喜歡本片的話，請幫我按訂閱鈕也歡迎加入粉絲團喔~ 真妮4非常喜歡杯子蛋糕巧而玲瓏的模樣，蛋糕流動的起司畫面療癒指數擠霸分呀~~ 大蛋糕切開後少了完整的模樣，吃不完的部分也不好處理；而杯子蛋糕的最大...

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我們知道你很忙碌，但生活不只是充滿失眠的夜晚與咖啡的日子， 試試看這 7 個幫助你更快入睡的秘訣： 1. 芳香療法： 除了甜美的香味外 這個療法不但天然又容易取得，找含有讓人放鬆的薰衣草和洋甘菊類型...

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吃黑巧克力竟然能減肥、降血壓！ 常常嘴饞想吃零食、甜點，卻又怕胖嗎？研究發現一個既好吃又能控制食慾的法寶，就是吃百分之百純黑巧克力，不但打住你的飲食衝動，還可以保持心情愉快，堪稱最幸福的減肥法！ ...

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許多人的早餐都會來杯咖啡，近來更有許多研究發現，喝咖啡可以減少脂肪肝，且每天喝3杯咖啡的人，比起每天不喝咖啡或的人來說，年老以後比較不容易得失智症。但是也有很多人擔心，咖啡會引起骨質疏鬆或睡眠障礙，因...