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為了更多人方便吸收知識 這次用影音來跟大家聊聊運動與免疫力關係 請大家多多分享給還在當苦行僧的朋友們，幫忙解救他們吧~~!! 很多人以為要提升免疫力，就是要補一些昂貴的補充品，其實觀念都歪了 養成規...

“自製甘糀甘酒-酵素滿載鳳梨船” 吃米的季節，大家腸胃都開始滿漲， 當肚子敲起來是”啵啵“聲時， 我總是會想到放酵素進去腸胃來個趴踢， 鳳梨～木瓜～奇異果都是我會聯想到的戰力， 以前為了騙小孩吃風梨，...

每回住院前要從家裡出發小露都會哭泣，她的治療打針期進入倒數，但是卻越來越辛苦，住院前就會開始感到害怕，不舒服一直昏睡和一直吐，除了分散她想吐的注意力之外，我也不想說加油，真的沒什麼好加油的，只能鼓勵她...

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