也因為 飲料 店隨手可見，讓很多人養成一天一杯 飲料 的習慣到了要減脂的期間，開始要戒 飲料 就是一個大難題啊！ 所以今天要來告訴大家減肥可以喝的五款 ... ... <看更多>

我很愛喝茶而且都喝無糖的茶無論是手搖杯或便利商店都會買但最近有個朋友跟我說除非自己用茶葉或茶包泡來喝不然外面手搖杯（四季春、烏龍茶⋯⋯等等） ... ... <看更多>

想喝珍珠奶茶或 飲料 又擔心會變 胖嗎 ? 其實有訣竅。 影片中Donna營養師會教你喝珍奶不會變胖的秘訣，尤其在這個"黃金時間" 喝最不容易胖！ 歡迎訂閱我的YouTube頻道  ... ... <看更多>

如題啦幹我剛剛喝著全糖的紅茶冰去冰越想越不對勁欸幹飲料只有糖頂多產生大卡為什麼會變胖沒道理啊糖會變蛋白質嗎有沒有能解釋一下為什麼喝飲料會胖-- ... ... <看更多>