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「健身教學」解決「肥仔波」問題㊙️下胸訓練? 「肥仔波」可以點解決？除左減脂外，其實需要強化下胸肌肉配合。長時間無做運動既人，下胸肌肉會萎縮及鬆弛，加上脂肪積累，就算肥少少都會好似「肥仔波」咁? ...

第三方片源 by tvb所有，僅作香港足球球迷交流用途 2007年12月23日在香港大球場上演的彩豐行高級組銀牌賽決賽，東方憑洛迪高於下半場連入兩球，以3:1擊敗傑志，奪得本季首項錦標。今天的入場...

#一對一 #幼兒英語會話 #按程度設計課程 估唔到童裝時裝店 IndigoPaper Jeans 裏面都有playgroup玩啊！媽咪終於可以一個人靜靜的瘋狂購物，林小姐就乖乖的自己一個人上堂，原來課...

飄眉係不會影響你本身眉毛的生長，所以你D眉毛既色不會變淡也不會變少; 因此你的雜毛都要處理的！ 尤其如果你本身唔對稱，整完對稱的眉後..... 你多出的眉毛一定要修走架～ 呢條片係專門for...

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今晚練乜？?今集教大家用啞鈴訓練肱二頭肌?? 只要有一對啞鈴?️‍♂️屋企/健身室都練到㊙️淨系練二頭肌都可以好複雜，今日學住3個動作先?加油 —————————————- 夏日迎新優惠☀️?只須...

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