本節目同步分享在PODCAST，今天談論的是橫槓人生與單槓人生的想法。很多年輕人，埋怨公司制度不好，在現職中，努力發展自己的橫槓人生，美其名是自我追求成長，但實際上，是利用原公司的資源，為自己的私利牟...

《街健力量動作特訓團體班》 每週六上午09:30-11:30 每次教導不同內容。 小班制:4人成班(最多四人)，當天未滿3人則不開班。 報名最低體能門檻: (1)正握引體向上10下 (2)雙槓撐體1...

❤️導讀一本很好看的【斜槓的50道難題】 相信在職場上待得夠久的人，對裡面諸多洞見都和我一樣心有戚戚焉。我特別錄製了這一支5分多鐘的影片和大家分享我的心得！ ❤️員工持續做相同職位，邊際貢獻經過時...

【創新，傳統的華麗轉身 從CrossFit定義創新 ft. Poshu】 說到創新，你會想到什麼？ 藉由與不同運動領域的跨界對話，今天用CrossFit 定義創新。 這次很高興邀請到麒麟健身房的P...