▼文字食譜在下方喔▼ 特級煮夫首次出任務！大家都喜歡做菜吃飯，但在家庭和工作的雙重夾擊下，實在太忙沒時間好好做一頓飯吧？本集邀請了我的好友士林許小姐，身兼畫家、媽媽和上班族三個角色的她，每天也是光想...

今回はランチや食後に眠くなる原因と対策について解説しました。 食後高血糖による血糖値スパイクの裏にはインスリン抵抗性が潜んでいます。 老化や糖尿病にもつながりますので、しっかり対策をしていきましょう。...

【日本東京遊記】孩童夢想樂園：川崎市│藤子・F・不二雄博物館。哆啦A夢粉絲朝聖！ 。Doraemon。東京自由行。日本旅遊VLOG - #藤子F不二雄博物館 #Doraemon #東京自由 - 旅行的...

《日本九州遊記》戰爭美學的最高典範【熊本城】Day 5 。。銀杏城。 Kumamoto Castle。日本旅行 - #熊本城 #くまもとじょう #日本旅遊 - 在日本的第五日，我們一起抵達熊本城，熊本...

今回は体脂肪の燃焼効果をはじめ、インスリン抵抗性の改善や肝臓の保護作用、腸の改善効果、抗炎症作用など、さまざまな効果のある油、MCTオイルについて解説しました。 正しいとり方やとる際の注意点もお話して...

#焦糖洋蔥奶香燉牛腱 #牛肉優格咖哩 宅在家裡，有沒有菜是一回事， 有沒有心情煮菜又是另一回事， 一日三餐，一週21餐， 打開冰箱瞬間腦空不知道要煮什麼， 關上冰箱用額頭撞冰箱， 希望可以撞出什麼靈感...

【阿達與狗】 分享假日生活 一起去爬山Ｐａｒｔ３ 這次帶大家去內湖 人稱小百岳練習場的 ＃金面山步道 到達了山頂 美的不要不要的剪刀石山 經歷排隊排很久的拍照後 終於要下山啦 下山應該就比較輕鬆吧！...

【沖繩自由行】遊覽沖繩世界(文化王國、玉泉洞)，一次體驗琉球風情和自然奇景。從珊瑚礁誕生的鐘乳洞，歷經30萬年歲月的自然雕刻博物館。 - #沖繩自由行 #玉泉洞 #鐘乳洞 - 玉泉洞（平假名：ぎょくせ...

00:00 開始 03:46 今晚節目內容 06:46 與波叔家族成員, 識於微時 08:11 鄧成波成功之路 18:50 波叔少年時代 21:02 開始涉觸房地產 25:12 禾稈冚珍珠 43:56...

【廚房紙巾實測】五月花厚棒廚房紙巾，一張抵四張強韌不易破！挑戰業界超強吸水吸油力，完勝生活中的各種料理清潔！ - #五月花 #厚棒廚房紙巾 #料理清潔好幫手 - 我們家超常用廚房紙巾，因為做家事很常需...