第一次在IG直播，感覺還滿好用的，缺點只能1小時～被斷訊！ Part2 ➡️ https://youtu.be/mtRcFlk1juU 直播內容： 抽獎/即興聊天/旅遊習慣/最後變電視購物？ 防疫期...

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宅在家的捧油們！本集「防疫動起來」James老師要教大家「高腳杯深蹲」，可幫您鍛鍊基礎肌耐力、強化下半身肌群，避免在家太久身體退化，現在就請大家跟著愛爾達電視，一起「動」起來吧！...

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＃洗冷氣 ＃冷氣清洗 ＃熟技職人＃DIY洗冷氣 天氣開始變熱，開冷氣前，你有想過：「 你家的冷氣夠乾淨了嗎？」 不夠乾淨的話，冷氣一開，全家人都在吸髒空氣喔 ＃黴菌還會在空中飄啊飄 ＃那畫面太美...

當你在家太久.......

話說上個月去林邊體驗紅土鹹鴨蛋製作 結果放在家太久.....發生悲劇惹.....請看影片 南臺灣生態旅行 勞動部動力發展署高屏澎東分署（有夠長的單位） #南臺灣 #生態旅行...

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