坐式倒立 在 倒立機實測!真的有用嗎?【三個字輕Sun開】 的影片資訊
很多人聽過倒立機,但往往因為價格的關係,很少人實際使用過倒立機來放鬆自己的腰背肌肉,因此這次的影片就來實測一下,倒立機到底好不好用吧? 提供”坐式倒立機”的廠商 : https://yinglia...
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很多人聽過倒立機,但往往因為價格的關係,很少人實際使用過倒立機來放鬆自己的腰背肌肉,因此這次的影片就來實測一下,倒立機到底好不好用吧? 提供”坐式倒立機”的廠商 : https://yinglia...
鄭老師的脊椎其實受過重傷,脊椎一直都很僵硬!直到他遇到倒立椅… 【倒立椅系列影片】 01鄭老師與倒立椅的親身故事| https://youtu.be/wnCHk9TZ_Oc 02倒立的好處與價值|...
影片中提的「倒立」跟一般墊上瑜伽裡把將頭放在地上的倒立不太一樣。比較接近的是空中瑜伽這種「懸吊式」的倒立喔! 【倒立椅系列影片】 01鄭老師與倒立椅的親身故事| https://youtu.be/w...
倒立椅還可以協助你伸展的更到位! 【倒立椅系列影片】 01鄭老師與倒立椅的親身故事| https://youtu.be/wnCHk9TZ_Oc 02倒立的好處與價值| https://youtu....
其實倒立椅使用起來真的很~簡單,讓鄭老師給大家做個完整教學吧 【倒立椅系列影片】 01鄭老師與倒立椅的親身故事| https://youtu.be/wnCHk9TZ_Oc 02倒立的好處與價值| ...