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海洋垃圾問題已經日益嚴重，各國政府也開始注意到這個嚴重的問題，紛紛發起了環保相關運動或政策。但其實，有許多的海洋廢棄物，都是你我身旁垂手可得的物品，杯丟棄進海洋，可能會因食物鏈層層累積毒素，也間接影響...

168斷食，顧名思義在8小時內完成吃東西，剩下16小時不吃；基本上是改變了一天的進食「時間」，而不是改變進食的「成分」。 間歇斷食在科學上有大量研究被發表出來，被肯定的好處是： 斷食本身就是一種身體...

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【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材...

｜防鼠疫─專家話你知民間滅鼠有咩計 放老鼠籠應盡貼牆等米奇易中計 街上老鼠橫行，影響衞生，加上香港持續出現大鼠戊型肝炎的零星個案，導致人心惶惶。政府治理街頭鼠患成效平平，導致老鼠不時走入民居，究竟家居...

現代人生活忙碌，飲食選擇外食居多，平時蔬果攝取不足，無形之中提高了罹癌的風險。基因遺傳會影響罹癌比例，但是平時的飲食及生活環境更是主因；台客導演挑戰一週餐餐都吃速食，最後竟然成功瘦身！？究竟在速食店能...

塑膠垃圾汙染海洋的問題日趨嚴重，每年的垃圾排放量更高達800萬噸，對於海洋生物和人類健康都會造成嚴重影響。也因為塑膠汙染的嚴重性與急迫性，各國都開始正視並採取相關措施，台灣也推行了減塑政策。常分享知識...

PØK1-Last 4 Years Composer/PØK1 Lyrics/PØK1 Mixed/Delta T Beat/Neil Liu Mv/Mavis Nok Cover/Keni ...

肥胖問題困擾著許多現代人，嚴重的話更會影響健康，要如何正確且健康的瘦身成了熱門話題，國外網友Billy體重巔峰時達到了107公斤，經8個月努力跑步後瘋狂鏟肉20公斤，前後差異驚呆不少網友。 除了使用...