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培養均衡飲食習慣的影片

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培養均衡飲食習慣 在 EP87-上【聊療讀書會】《原子習慣》:成為你理想的模樣,就能自然而然改變習慣!ft. Alex飲食科學家 的影片資訊

我們每個人都希望能變得更好,想培養規律運動、均衡健康飲食、閱讀、冥想、早睡早起諸如此類的“好”習慣,但為什麼我們總是滑手機滑到最後一刻才肯睡覺、Netflix永遠比看書還吸引人、難以維持健康習慣⋯⋯?...

培養均衡飲食習慣 在 2020-09-24漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目:「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹、陳秭璇 專訪(出色文化) 的影片資訊

本集主題:「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹         訪問作者: 陳秭璇      內容簡介:   擁有12萬粉絲的料理家Irene,   獻給「把孩子擺第一,惆...

培養均衡飲食習慣 在 2020-07-21漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目:「來自日本NHK 打造健康身體的食材大全」 介紹、何默真 專訪(方舟文化) 的影片資訊

本集主題:「來自日本NHK 打造健康身體的食材大全」介紹         訪問推薦人: 何默真 (Margery Ho) 內容簡介: 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作...

培養均衡飲食習慣 在 2016-12-07漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目:肝膽排毒不吃藥-100 道保肝壯膽安心食療、陳品洋專訪(博思智庫) 的影片資訊

本集主題: #肝膽排毒不吃藥100 道保肝壯膽安心食療 陳品洋專訪    內容簡介: 便秘、疲勞、眼睛酸澀、口臭,各種小毛病困擾著你嗎? 小心,肝臟已經發出警訊! 西醫開藥「鎮壓」病痛,中醫食療如何疏...