如何攝取益生菌? 腸道便秘, 腸易激綜合症, 益生菌幫到你! 營養師介紹6大益生菌食物, 如何揀益生菌食物, 如何吃益生菌食物. 益生菌如何吃 #營養師媽媽Priscilla #益生菌如何吃 #益生...

新冠確診者爆料恐怖缺氧真相！快樂缺氧的原因是什麼？！ 醫師教你在家訓練呼吸放鬆身心！！ （備註：本影片皆為疫情爆發前錄製的精華片段，故沒有使用隔板及口罩，謝謝大家！） ⭐天命預言台灣疫情！廖美然斷言2...

炎炎夏日，孩子們最愛吃冰品。 #但夏日飲料和冰品的生菌量都容易超標， 想讓孩子們消暑、解熱，還能吃得營養又健康， 媽咪不得不費心！ HiPP生機水果趣是100% #純天然生機果泥 製成， #各項國際...

#植物性蛋白質 #提升蛋白質利用率 #VitamixA3500i ㊙每天攝取足量的蛋白質，能修補體質增強免疫力!! 其中以植物性蛋白質優於動物性蛋白質，所以我常用一點魚或肉來搭配多量植物性蛋白質，讓家...

這陣子人人都關心如何抗肺炎，有指烹調時加入蒜頭，有助殺菌抗炎、增強身體免疫力，減少中招機會。雖然吃大蒜不可以直接對抗新型冠狀病毒，不過大蒜確實被視為健康超級食物，甚至是天然抗生素，幾乎全世界都有用大蒜...

｜平民燕窩雪耳｜相傳慈禧太后都食雪耳羹養顏 預防老人斑 減肥兼滋陰潤肺 雪耳是植物性補品，含有豐富的礦物質及多糖類，不但可以增強免疫力，對皮膚亦很有益處。年紀漸長，臉上越來越多老人斑，它們能夠橫行無忌...

材料： 1）大魚頭1個 暖脾胃，有助經常用神過度 2）姬松茸約2両 補肝腎，增強免疫力 3）黨參3支（視乎質素而定） 補氣、養血、舒緩手腳冰冷 4）紅棗（貢棗）約6粒 養肝、補血；怕紅...

｜武漢肺炎 4大抵抗肺炎食物 金奇異果製造抗體 食蠔可提升免疫力 武漢肺炎肆虐，全球確診數字不斷攀升，香港人除了每日戴口罩上街和勤洗手之外，還要增強抵抗力，對抗病毒入侵。尚營坊營養師Joyce Ma指...

本集主題：「益生菌2.0大未來：人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹 　　 訪問作者： 蔡英傑 　　　　 內容簡介： 全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方 台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書 亞洲益生菌...

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