增進血液循環 在 【安然空間】EP10 《呼吸冥想引導》 的影片資訊
【安然空間】EP10 《呼吸冥想引導》是《Shanti靈悅謐境》的線上廣播空間,分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 本集介紹「呼吸冥想」這方法,練習將意識的重心與專注放在呼吸上,不對多餘...
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女士們在辦公室經常坐,當然會妨礙下身的血液循環。伸展治療導師及健身教練Czon教大家3招伸展運動,增進血液循環外,同時能令腿部綫條更修長。 更多內容:https://topick.hket.com/a...
女士在辦公室經常坐,妨礙下身的血液循環。伸展治療導師及健身教練Czon教大家2招簡易運動,令腿部肌肉更結實,同時增進血液循環。 更多內容:https://topick.hket.com/article...
物理治療:http://physicaltherapyclass.com/ 運動傷害:https://sites.google.com/s/1cieisPHB2Xkrn1em8vthbJgglWmCO...
facebook有近18萬粉絲的專業魔術師Miss Hunny,日常表演時手法輕巧熟練。但原來她台下練習時常有損傷,從而生出一套護手心得,適合辛勤工作過後的都市人作常護手之用,「練習魔術後,手部血管常...