壓力症候群頭暈 在 夏日疲倦易怒症候群!越睡越累?吃不下還發胖!該怎麼辦!- 神經很有事 x 鄭淳予醫師 的影片資訊
#夏日疲倦症候群 #越睡越累 明明夏天吃不好,居然還瘦不下來?最近天氣炸熱!只要在戶外待上幾分鐘,就開始狂飆汗、炎熱難耐!難免心情焦躁不安,疲勞感也隨之湧上,越熱越笨,腦袋當機了嗎?疼痛也變嚴重了!活...
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#解夢 你喜歡夢嗎?常做夢嗎?夢天天都有,有些夢境曲折離奇、有些是預知夢、有些人惡夢連連,甚至「媽祖託夢」也成為茶餘飯後的熱門話題!「做夢」一直是腦科學家及心理學家在意的主題,夢境是怎麼來的?人為什麼...
#惡夢 #夢魘 #失眠 惡夢真的讓人心好累😭相信大家都有做惡夢的經驗,劇情太誇張的,噗哧一笑便過去了;但如果經常做惡夢,甚至讓你害怕 入睡,可就一點也不好笑了!到底為什麼會做惡夢,經常做惡夢又該怎麼辦...
#睡前別吵架 #創傷後症候群 有很多人經歷駭人或極度悲傷、憤怒的事之後,這些情緒和心理陰影就在腦中揮之不去,我用 #腦科學 告訴你為什麼睡前千萬別吵架!如何善用睡眠做記憶編輯,而不讓這些負面經驗帶進長...
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#鬼壓床 👻👻睡到一半手腳不能動!明明醒了卻無法呼吸!大家遇過這種疑似鬼壓床,或是被 #外星人綁架 的情況嗎?今天我用 #腦科學 破解這個問題,其實是睡眠麻痺現象!一起來看看! #睡眠 #鬼壓床 ...
臉痛頭痛牙痛,其實是顳顎關節出問題,顳顎關節症候群是個很少聽到的名詞,但幾乎每個人都曾發生過的疼痛現象喔! 當你用手按壓耳前的肌肉感到疼痛時,就要好好檢視你妳的生活或飲食是不是需要好好調整喔,到底有哪...