壓力管理定義 在 #5 Gladys Lee - 地理系到新聞記者到自媒體創業,找到適合自己的道路 | News Anchor turned entrepreneur / baker / event host 的影片資訊
✨本集來賓:Gladys Lee FB: https://www.facebook.com/journalistasfoodie IG: https://www.instagram.com/glady...
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✨本集來賓:Sean 是我在 Instagram 紐約的同事 - 我們雖然在 IG 不同 Team 在一些project合作過的經驗 | Projects we collaborated on at...
混合戰是什麼? 混合戰是多元方面的,不光是陸海空武器裝備,還包含民心士氣都混在一起,包含新聞、假訊息、輿論等等,影響民心,甚至導致國家陷入最大問題,使得平戰轉換不易。 所以我特別注意到北約有混合戰的...
【花錢消費前要分辨「需要」和「想要」?】 你們知不知道 如果你不想亂花錢 那麼在花钱消費之前 其實是要分辨你買的東西 到底是「需要」還是「想要」? 這兩者有什麼差別? 「需要」是來自身體 「想要」是...
:: 信任是一段旅程,有效建立跟團隊的信任度,責任是在於主管:部屬願意對你侃侃而談嗎? :: 一個問題測試你們信任關係健不健康 :: 當部屬的,通常都想在主管心中保持好印象, 導致有壓力有困難不敢表達...
本集邀請到健身健心代表💃筋肉媽媽!來聊聊她如何從媒體業,歷經低潮的產後憂鬱,踏上體適能產業,持續不斷精進與強大自己的歷程與心態!同時身兼母親、教練、國家代表隊健美選手、演講家、作家、線上教學講師⋯⋯在...
#苗博雅 #台北市 #質詢 公務機關內發生的弊端,通常有隱蔽性,外人不容易發現。因此,保護熟悉內部狀況的吹哨者,是世界各國努力推進廉政法制的一環。 我國的公益揭弊者保護法還在立法院審議中。在中央完...
本集主題:「給下一個佛系房東的備忘錄」介紹 訪問編輯:宋敏菁 內容簡介: 生命真的有一種絕對嗎 「別人是衝動性購物,我是衝動性買房!」 六萬元買屋的人生奇遇記,...
斷食 168 間歇性斷食 最常收到的問題就是 這個可以吃嗎?那個可以吃嗎?我可以喝飲料嗎? 其實很簡單,斷食就是跟字面上的意思一樣! 什麼都不能吃! 斷食的定義就是:身體不能攝取有任何熱量的食物 ...
【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽:https://youtu.b...