▲折扣1,200優惠碼於文中 最近因疫情的影響無法出外健行，這幾天將五月前的登山路線與體驗裝備整理一下。過去每次上山都會穿著固定的那幾件羊毛衣與排汗的Base layer(底層)，搭配登山褲與登山鞋上...

高升排骨的做法有非常多種，防疫期間要顧小孩還要煮飯，我只能選擇最簡便的方式來進行，與您分享簡化版的高升排骨，不是最正宗，但全家人都非常喜歡：）您可以使用一般瓦斯爐上的高壓鍋來煮，當壓力到達最大值，瓦斯...

更年期，是女性從有生育能力，過渡到沒有生育能力的階段，正常女性在四十五歲至五十五歲之間會停經，香港女性的平均停經年紀是五十一歲；在這個年紀之前或之後，因為荷爾蒙出現變化，導致身心不適泛稱為更年期綜合症...

這台 Siroca的電子壓力鍋最大特點就是上蓋可以完全打開，零件都能拆下來清洗，裝回去也很容易，用軟海棉和中性清潔劑清潔即可。 Siroca的電子壓力鍋就是我疫情期間邊顧小孩邊完成中飯的好朋友。團購...

馬鈴薯燉肉是我在防疫期間的救命餐，早上要備料，備料完就要陪小嬡上網課，書桌跟著廚房，我可以邊準備午餐邊盯著，抽油煙機也不能開，以免太吵。除了壓力鍋功能，他還可以慢燉、蒸煮、煮白飯、炊飯，一機多用。壓力...

新冠肺炎疫情在本土持續延燒，在疫情三級警戒之後，日間照顧和失智據點等社區型的長照服務也全面暫停。家庭照顧者關懷總會，以英國調查為例，指出疫情導致七成以上的照顧者，完全沒有休息時間，而且因為照顧的關係，...

新冠肺炎疫情在本土持續延燒，在疫情三級警戒之後，日間照顧和失智據點等社區型的長照服務也全面暫停。家庭照顧者關懷總會，以英國調查為例，指出疫情導致七成以上的照顧者，完全沒有休息時間，而且因為照顧的關係，...

一星期不睡覺的話，身體必會響起警號！ 例如行為變得不尋常、身體有不良反應等等... 充足睡眠對我們的身心健康十分重要， 大家還是早點休息吧！? 立即讚好及追蹤《反抗吧！企鵝》Facebook 專頁 ...

對我家這二位來說 #史上超長暑假確定開始， 小二線上課沒有什麼壓力， #不過手做作業變多了媽媽不習慣， 但看著艾瑪上課常常上一上， 整個人就東倒西歪， 吼～我真的沒辦法不碎念耶～ 來，媽媽幫你加一堂...

#媽媽也要放假 #偽單身日記 #重返少女時期的日子 停課之前，和好姐妹的偽單身之旅，想說讓媽媽們也能看到我踏出第一步後，跟著一起放過自己，出發旅行，讓心休息一下。 沒想到影片剪好，好像也出不了門了...