中学2年生ひまひまの夏休みの1日ルーティンを大公開！ 1日過ごす中でやることいろいろで尺が長くなったので、今回は朝の寝起きから15時までのルーティン♪ （15時から寝るまではこの動画の次の日に公開しま...

昼夜逆転してきたので、無理やり朝活して体をリセットしました。 早起きして弁当作りなんて、いつぶりだろう…。 つい最近まで気持ちがずっと暗かったんですが、 必死に起きてしっかり活動出来て最近は最高の気分...

夏休みのランチにお困りの方必見！ 麺もごはんもパンも！簡単ランチレシピをご紹介します♪ 【おうちランチレシピ集】0:00 詳しいレシピはこちら↓ ①にんにく醤油焼きそば 00:04 https:...

どうもブレイクスルーかずきです！ プロフィール：中学時代、登校拒否を起こし、当時偏差値39の私立高校に入学。高校1年時に「偏差値­29」から早稲田に合格！その経験をもとに、偏差値30-40の学力の生徒...

約1時間47分の動画です！ ※動画内で私はサ"ク"ラダファミリアといってますが、正しくはサグラダ・ファミリア（Sagrada Família）です。 もくじ 1日目 0:00 ここまでのあらすじ ...

梅雨も明けて夏がやってきました！ 夏だ！プールだ！積込みだ！今年も倒れない程度に頑張ります^ ^ 荷卸しも完了して急いで積み地へ移動！12:00到着！ちょうどお昼休憩だから積込みはできないだろうな…。...

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 水曜日にやってる番組で吉 幾三の歌やってたから、 思い出して懐かしくなった 2年ほど前の話 道路交通法に違...

夏のランチの定番そうめん！でも、マンネリしがち…とお悩みの方におすすめ！ 毎日食べても飽きない、そうめんのアレンジレシピ10選をご紹介します♪ 【そうめんアレンジ10選】0:00 詳しいレシピはこち...

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA うちの子が小1だった頃、 夏休みの子供会の イベントの打ち合わせで 近所に住むママ友の Aさんが我が家に来た...

寝転ばない、肘付かない、だからマットが無い場所でも出来る！ 短いHIIT動画です！マット無しでも出来るから、職場の休み時間でも出来ます。 それが今回の動画のテーマですｗ 【OLさんが昼休憩に職場でサク...