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材料： 高粉 40g 低粉 80g 黑糖 90g 牛油 120g 雞蛋 一隻 泡打粉 5g 海鹽 少許 夏威夷果仁 適量 朱古力粒 適量 做法： 1/ 將牛油同黑糖放入廚師機打至軟身。 2/ 加入...

說到近年新興水果，牛油果一定榜上有名，流行原因之一是它含豐富的營養價值。營養師Jancy指牛油果含有益的脂肪酸、豐富的纖維量，有助預防便秘和改善腸道蠕動。以一個成年人每天需要至少25克的膳食纖維而言，...

【營養滿滿吞拿魚】吞拿魚合集 ? 食吞拿魚唔一定要食拖羅嘅?，普通部位甚至罐頭吞拿魚一樣咁有營養，富含蛋白質同Omega 3??，而且整成小食或者主菜都咁適合㗎? 詳細做法： 吞拿魚牛油果柑橘漬：ht...

今次地獄廚神整Pizza超成功呀！ 4 Tbsp All-purpose Flour 1/8 Tsp Baking Powder 1/16 Tsp Baking Soda 1 Pinch Salt ...

#美式軟曲奇 #新手烘焙 #不須用打蛋器 食譜/Recipes https://mslovekitchen.blogspot.com/2020/03/blog-post_32.html Follo...

#朱古力曲奇餅 回憶在香港 Mrs.Field 的曲奇，在首爾也翻做試試看，效果卻出奇地好吃呢。 材料（六個份）： 曲奇餅材料 無鹽牛油60克 白糖22克 黑糖22克 · 雞蛋半隻 雲呢拿精...

吞拿魚刺身 120克 牛油果 半個 藜麥 1杯 沙律菜 適量 蔥 1 束 醬汁材料: 醬油 1 湯匙 米醋 1 茶匙 麻油 1茶匙芝麻 1茶匙 紅辣椒碎 適量 Sushi-grade...

減肥中的女生總有個苦惱，就是外出吃飯不知吃甚麼好，難道每餐都要吃沙律這麼悶嗎？ 其實要吃得輕盈又健康，不一定要捱餓，還有很多選擇。銅鑼灣新開了一間小店，主打夏威夷魚生飯，由主菜、配料到醬汁也可以自由...