【營養滿滿吞拿魚】吞拿魚合集 ? 食吞拿魚唔一定要食拖羅嘅?，普通部位甚至罐頭吞拿魚一樣咁有營養，富含蛋白質同Omega 3??，而且整成小食或者主菜都咁適合㗎? 詳細做法： 吞拿魚牛油果柑橘漬：ht...

吞拿魚刺身 120克 牛油果 半個 藜麥 1杯 沙律菜 適量 蔥 1 束 醬汁材料: 醬油 1 湯匙 米醋 1 茶匙 麻油 1茶匙芝麻 1茶匙 紅辣椒碎 適量 Sushi-grade...

介紹Hawaii跟日本融合的美食！ 新鮮的魚片用日式調味料超級可口 加上酪梨&溫泉蛋配白飯 吃一口就無法停下來～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و 〜♫ 第10季-第12集 POKE夏威夷生魚丼飯+溫泉蛋/ポキ丼...

【PILIPALA POKE BOWL | 健康美味的夏威夷美食】 Poke'在夏威夷是[切一塊塊]的意思, Poke Bowl簡單來說是豪邁的生魚蓋飯 把新鮮生魚切成塊與其他配料狀鋪在米飯上, ...