本集重點：・訓練強度/休息間隔/有氧，對減脂的反應？ ・XX跟斷食是我的秘密武器 ・好市多買什麼 ____________________________ ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashle...

新年快樂😍大家敲敲敲碗之好久不見的淘寶開箱終於來了！這次在我到深圳旅遊之前我就先訂了一些過去，直接在深圳開箱跟大家分享我買了蝦咪～～ 所有商品連結都在下方資訊欄，部分商品的穿搭照跟使用心得也有直接補在...

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本集主題： 油畫創作展　陳佑朋專訪 　 階段記憶中的「鍊」生活 「馬」與「拉鍊」是陳佑朋作品中不可或缺的元素，「它」帶領我們進入他的生活，「它」敘述著他的故事。 　 　　從小就喜歡拿筆塗鴉的陳佑朋，母...

羅東戰神 屁辰P.Chen & 宜蘭O.G Taker - 臭屁嬰仔 ft. 楊賓Young B 草屯囝仔 樞育 (Official Audio) Prod by MK47 Cover Desig...

今年BlizzCon 2014實在是太精采啦！短短一小時的開幕就讓玩家們快要把持不住了，不僅公佈了《星海爭霸2：虛空之儀》、《爐石戰記：哥哥打地地》的新情報，還推出了全新世界觀的第一人稱射擊遊戲《鬥陣...