外食族的救星 在 【136每日一杯第四集】外食族救星,看這裡! 的影片資訊
常常被芯粉問說『吃貨營養師~為什麼我常常吃完飯後會 #脹氣 ?又蹲廁所蹲好久好痛苦喔😳』 這個問題是很多 #外食族 的朋友會問的一題.. 大部分都是因為飲食不均衡、蔬果攝取不足、長期久坐少動的關係 導...
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現代社會生活步調緊湊,越來越少人有能力自己料理3餐,但外食高油且營養不均的特性,長期食用下來可能會影響身體健康,曾為中醫師的77老大今天再度拿出專業,要來和大家分享外食族必須補充的5大營養! 針對長...
啊~到底要穿什麼🤯 我需要被改造啦! #穿搭 #改造 #Peeta葛格 ------------------------------- 好穿的【BLUEBIRD STUDIO 藍色柏格】 官網 👉...
素食家常菜料理│創意電鍋料理,純素粉蒸豆腐肉,香噴噴的忍不住想開動│Steam Tofu With Mushroom. Vegan Recipe.│EP116 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話,...
本集會講到我在吃高蛋白的習慣跟時機點~還破天荒突擊弟弟幫我試吃,只能說摩卡口味的口袋食力派真的是我目前的摯愛,不能亂吃零食的我,SparkProtein的小點心真的是我的救星 ►產品資訊&折扣碼 ...
用手機觀看效果更棒喔! 身為一名想要減肥的外食族,每到用餐時刻,內心總是尖叫大喊:「我到底能吃什麼?」自帶便當很麻煩,在外吃飯又免不了高油、高鹽、高脂肪,想要瘦身的念頭往往總是「心有餘而力不足」,不是...
自癒作家Mia 相信食物就是最好的醫藥,人體就是最好的醫生!今天有簡單營養的【味噌烏骨雞糙米豆漿粥】【日式香菇醬佐小白菜】輕鬆做!這餐吃飯配直播,下班回家自己動手做! 想知道作家Mia花了多久的時間...