台灣英雄，勇者無敵！一起向帕運選手致敬！ 延續東京奧運的感動，今年我們的帕運選手，在賽場上用全力奮戰的精神，帶來激勵人心的比賽，更讓我們看見生命無限寬闊的可能性。 今天的 #台灣英雄勇者無敵 派對...

記得開啟cc字幕 有英文翻譯和詳盡的補充說明 00:00 ㄌㄨ飲食失控開場個背景故事 03:11 刺青就能建立自信？ 05:41 重新思考審美觀這件小事 08:51 為什麼要叫我脫衣服？是性騷擾嗎？ ...

別人稱讚你的時候，你常常覺得很羞愧嗎？害怕停下來，總覺得不做什麼，就會被大家給遺忘嗎？面對成就，卻總是覺得自己僅是僥倖嗎？國外研究顯示，70％的人曾有冒牌者症候群（Imposter Syndrome）...

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#剪片 #寫腳本 #進修 #防疫生活 #大公開 #運動 五月中到現在也三個月了 我實在是一個閒不下來的人 所以找了很多次事情要做 影片分成兩篇【認真篇】&【耍廢篇】 今天跟大家分享的是在高雄認真生活的...

#健身也健心 #DanJohn #王啟安 本集節目由【亞仕生醫 ATH】運動營養補給 贊助播出 官網 https://www.ath.com.tw/ 折扣碼【CHIOUGRR】享85折優惠，滿490免...

#暐瀚直播 #黃暐瀚 #五倍券 中華台北 與 中國台北 父親節，祝大家都能與家人相聚，心情愉快，這篇po文，建議台灣的網友「不必看」，這是針對「大陸網友」寫的。（台灣網友無聊想看，也可以啦～ＸＤ）...

憶母親生平事略 先母陳包玉蘭，民國二十一年八月十六日出生於浙江省象山縣石浦鎮的純樸漁村，自幼乖巧賢慧，家中排行老四，前有兩位兄長一位姊姊後有一位弟弟，小時家境非常的窮困，母親沒有機會上...

三級開始前，每週日是我們會一起團練的日子， 好長一段時間我們都沒有一起運動了， 這次邀請HOOK、阿滴、大謙一起來做個高強度間歇訓練， 讓他們在家也能動起來！ 大家還想看我邀請誰來健身，留言告訴我，我...

最近宅在家，雖然對於我這ㄍ很愛跑出去玩的人實在是好悶啊～ 但是在家也開始去挖掘，很多以前因為工作太忙沒時間做的事情！ 我終於又重拾畫筆啦～～～好開心啊～～～ 畫人物是我最～喜歡的事情:))) 這次畫了...