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多吃水果有益健康的影片

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夏天時節,自然界陽氣漸長、陰氣漸弱,相對人體臟腑來說,肝氣漸弱,心氣漸強。夏天出汗多,也是傷心陰、耗心陽最多的時候!所以,夏季養生需以「養心」為主。而紅色入心,所以像桑葚、紅西瓜、胡蘿蔔、番茄或紅棗、...

多吃水果有益健康 在 2020-07-21漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目:「來自日本NHK 打造健康身體的食材大全」 介紹、何默真 專訪(方舟文化) 的影片資訊

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