Core Training - slamball 如果你地係健身室操練core 已經覺得無難度 不妨試試增加難度 加強現有訓練模式 Slam Ball唔係單單用黎深蹲或投擲咁簡單 仲有好多種用法 ?...

以上純屬節目效果別認真，這一次跟亞必合作開新節目唷！！靠北五四三，所以裡面的台詞都是開玩笑的www 別忘了訂閱黑羽：http://bit.ly/27QQBOa 訂閱黑羽直播頻道：http://bit....

▸與Lancome合作 --- 對！露露米CP來了🙌🙌🙌🙌🙌 歡迎今天的特別來賓 小米 (拍手!!!!) 很開心可以藉由蘭蔻的邀請 讓我跟小米可以再度合體拍影片 雖然我跟小米膚況都是偏乾 但實際膚...

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