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【本日はプロテインの日】 毎月25日はプロテインの日🙌 VALXのプロテインが24時間限定で超お得🔥 新登場の〈VALXホエイプロテイン抹茶風味〉がも特別価格でご購入いただけます！ お得なこの機会に新...

提供：C COFFEE（シーコーヒー） 今回は食べ過ぎた次の日、リセット日の過ごし方を動画にしてみたよ💓 少し食べ過ぎちゃっても次の日に調整すれば問題なし！ 何事もバランスって考えてるから、食べ過ぎた...

低糖質で高タンパク質の朝食。丸ごとブラータチーズを使ったホットサラダです。 #shorts #チーズ #ダイエット食事...

ご視聴ありがとうございます💜 《OUTFIT》 ・シャツ : ABEUNDMOR https://abeundmor.jp/products/oabe9b203 ・キャミ : ABEUNDMOR h...

ご視聴ありがとうございます💜 0:00 オープニング 0:12 洗濯物たたむ 0:51 夜ご飯作る 2:31 いただきます 3:47 スマホチェック 4:07 お皿洗い 4:32 動画編集 5:15...

𝙒𝙚𝙡𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙩𝙤 𝙢𝙮 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡 ☁️₊⁺ ご視聴いただきありがとうございます！ 少しでもこの動画がいいなと思ったら ぜひいいねお願いします👍🏻♡ ˎˊ˗ 励みになります‼︎ 𓐄 𓐄 𓐄...

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ご視聴ありがとうございます💜 0:00 オープニング 0:47 材料紹介 1:27 調理開始 8:06 完成 8:32 実食 10:42 エンディング ---- 【produce brand】 ...

「今日の体重・暮らし」 76.90kg 朝ごはんはファミマ 昆布おにぎり1個 ささみ燻製1つ （脂質が低い食べ物選んでます） （サラダチキンも意外に脂質多いので注意） プロテイン1杯 夜ご飯は野菜中心...