「孤独のダイエット：焼肉編」 『ダイエットしたいけど美味しいものを食べたい！』 そんな皆様の夢を叶える動画です。 動画の後半に体重等の測定結果を毎回記載しますので、楽しみにご覧ください！ 今後様々な...

今回から始まりました「孤独のダイエット」 『ダイエットしたいけど美味しいものを食べたい！』 そんな皆様の夢を叶える動画です。 動画の後半に体重等の測定結果を毎回記載しますので、楽しみにご覧ください！ ...

16時間断食+少食生活を10日間やってみたら凄い効果が得られた‼︎メンタルの変化【プチ断食 1日2食】 【1日の摂取カロリー】 ☑️2000kcal以下にしてる (普段の摂取カロリーは3000k...

｜分清耳仔發炎早期先兆 延誤就醫或傷聽覺神經致失聰？ 狗仔的耳朵痕癢有機會是耳朵發炎，沒有及時醫治，隨時影響聽力。今集獸醫信箱，找來太子動物醫療診所註冊獸醫古道，為大家講解寵物耳朵炎症。想知詳情，馬...

材料：(9吋圓模) a)中筋麵粉160克 (9%筋度) 木薯粉100克 高糖酵母3克 b)黃片糖125克 水240克 (煮好約340克) c)米糠油 15克 泡打粉3克 冷水10克...

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最近經常做飯糰，作為戶外行動糧， 出門走走登高望遠又增添了不少勇氣， 做飯糰的同時， 想著一直以來各種噴射在我身上的子彈， 就做成了這個形狀！ 用紅赤赤、消食活血，健脾主治燥胃的紅麴， 還有黑嚕嚕的黑...

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｜手工麵包｜Bakehouse推副線$38酸種麵包 唔洗排隊買 貴價$140酸種包養足50年製作要3日？ 近年手工麵包在香港流行，不少人都轉投手工麵包懷抱，特別是製作難度甚高的酸種麵包（Sourdou...