#今晚我和黑媽一起運動了 #打擊肉肉手臂 大家還好嗎？今晚是第五天運動了唷！ 謝謝大家一直陪伴我😀 今天和黑媽一起來練手臂吧！打擊惱人的蝴蝶袖🥊 讓我們更有自信穿起無袖和小背心， 而且手臂有線條，衣...

#今晚我和黑媽一起運動了 #挑戰連續五天運動直播 謝謝大家一直陪伴我～今晚是第四天運動😀 今天要來練腿囉！好好打擊大腿內側肉肉， 而且腿不訓練就沒辦法走久， 這樣我們要怎麼逛街趴趴走呢？ 黑媽一樣...

#今晚我和黑媽一起運動了 #挑戰連續五天運動直播 第三天運動直播來囉！謝謝大家一直陪伴我～ 今天黑媽要送上一套貼心的站立馬甲線運動， 重點加強部位就是我們的馬甲線和腹部🤘 黑媽會和大家進行2回合的訓...

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 一直在減肥道路上讓我難堪的 #連勝文 又來啦~~~ #國民黨主席選舉 在即，他有甚麼看法啊? 根據蘋果新...

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 #高虹安 又被亂點鴛鴦譜要 #選台北市長 啦，再下去可能要上月球競選了吧！不然來問問她可不可以選總統好了！震...

#KIMIKO 的一日Vlog來囉!! 這次要跟大家分享我的生理期消水腫秘訣 最惱人的生理期四大狀況～痛、氣、痘、乾！ 伴隨而來的氣色不好、各種煩躁我都明白 本集完全是不藏私大公開，KK怎麼安然度過...

希望大家也可以多多嘗試不同類型的襯衫哦！ 不會很難搭 簡單穿都會很好看的 超讚🌞 下面的文字是沒有在影片中提到的一些內容～ - 我最愛的短袖襯衫分享： 1.保齡球襯衫： 如果想找老貨的話在古著店...

00:00 前言 01:22 評估 02:12原因 03:02 急性期 04:31 Bestmade 鍵盤護腕墊 05:08 運動 05:18 屈指肌腱拉伸 05:39 正中神經鬆動術 06:40 總...

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外媒採訪鄭州水患 卻遭包圍痛斥「抹黑」 民粹主義席捲全球 新聞自由如何維護？ 🔔　🔔　🔔 移工遭「禁足」 該怎麼兼顧防疫與人權？ 失聯移工逾5萬人 如何避免成為防疫破口？ 「洗工」頻傳 政府擬祭新...