【至上のやみつき新玉ねぎ大葉漬け】 新玉ねぎ2個(550ｇ〜600ｇ) 大葉20枚 5枚は別に使う 鰹削り節 5ｇ 酢 大さじ1 砂糖 小さじ2 醤油 大さじ1.5 味醂 大さじ1 輪切り唐辛子 少...

【栄養価高6種】小麦不使用クッキーの簡単レシピは以下⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 【注意書】※ここでいう小麦粉は精白されているものを意味します。 ※...

みなさんこんにちわ！ 今日のメニュー ・納豆（NEW!!） ・お粥 ・しらす大根 ・バナナヨーグルト 今日はゆねちゃんに初めて納豆を食べてもらいました！ 湯通ししているので多少ネバネバは軽減されてい...

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夕飯で刺身を食べたら鰤が余ったから、レオンに鍋を作ったよ♪動物性タンパク質を補給できるからおいしく料理しなきゃだね！！ ●食材（レオン 2.9ｋｇ・2食分）0:07 豆乳　100cc 水　100cc...

演技が下手な役者のことを「大根役者」と呼ぶのはなぜでしょうか。 圓尾和紀（まるおかずき） "日本の伝統食の良さを現代に活かす" フリーランスの管理栄養士。 『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」...

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