3種麵包圈：巧克力香蕉、香蒜羅勒和起司豬里脊—無論是早午餐，午餐還是深夜小吃，白吐司都是腦中會迸出的名單。白吐司最棒的是它的多功能性，這3道食譜將示範示如何僅用幾片白吐司、一個平底鍋和一些獨創性，創造...

大家好，我是May，今天的影片再度來到小廚神May的健康料理時間❤️由於May平常分享的多是一人餐，對於一般家庭而言較難分食😅今天的影片特別構思一桌菜色，四菜一湯，皆是高蛋白質又容易上手的料理，料理新...

May早餐最愛吃蛋(一天可以吃到3-5顆！) 雞蛋的營養價值如下： 高蛋白質(健身者必吃) 人體所需17種氨基酸 維生素A,維生素B12,維生素E 含豐富膽鹼、葉黃素、玉米黃素(對大腦很好！) ---...

主題：異國料理結合比創意？老外美食合作大PK！ 最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMi...

匈牙利燉牛肉，野營露營外帶新料理，可搭配麵、飯、麵包，達哥一直吃一直吃無法自拔 筱筱的新當家菜色，為了愛吃的我，學會了這一到匈牙利燉牛肉，滿滿的甜美湯汁搭配軟嫩的牛肉，讓我一直吃一直吃，是一道很適合...

這是一個很低熱量，但是視覺效果跟肚皮效果很好的一餐！ 大部分的熱量都在雞腿排上了！雖然說他是用氣炸鍋無油料理，但是因為我這餐吃的雞腿排份量稍微大了一點，所以那個雞腿大概就有300卡左右～ 但是蒟蒻炒...

看起來就很好吃的「鮮蝦三明治」，如果早餐吃到不知道要吃什麼了，可以參考看看喔！ 備餐到吃不用15分鐘！！！ - 步驟一：把好市多的冷凍蝦拿出來退冰 步驟二：小火煎蛋，半熟後翻面並關火（用餘溫把背面...

減重，是許多人苦惱已久的問題，明明少吃了也運動了，體脂肪卻勾勾纏，怎麼樣都瘦不下來？也許魔鬼就藏在細節裡。自己在半年內瘦下20公斤，家醫科醫師宋晏仁要告訴你，減重其實沒有想像中困難，更是一件很科學的事...

#樂樂花了幾天把影片內的番茄都吃光了 #後來她看到番茄都會怕 #強烈建議不要用大番茄 #至少要把番茄切片或切丁喔 美人好事集👉https://goo.gl/ZmWpzX 美人好事集FB粉絲專頁👉 ...

經過食安風暴後，你是不是更在意餐桌上食材的來源呢？百變過生活邀請到「找找私廚」主廚史法蘭，法蘭主廚堅持選用友善耕種的原味食材，變化出創意料理，今天就要和粉絲們分享主廚最愛的在地小農故事，和挑選好食材的...