大雞脾食譜 在 棕櫚果蟲草花粟米湯 |乾燥要潤肺 湯水食譜 #湯水達人Natalie 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20201221 的影片資訊
材料: 1)日月魚2両 滋肝、養眼 2)蟲草花2両 補而不燥,補肝腎、處理肺虛勞 3)蘋果2個(蛇果) 生津解渴、健脾 4)海竹頭3両 補而不燥,溫和補氣血 5)棕櫚果4個 清肺熱 6)肉...
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材料: 1)日月魚2両 滋肝、養眼 2)蟲草花2両 補而不燥,補肝腎、處理肺虛勞 3)蘋果2個(蛇果) 生津解渴、健脾 4)海竹頭3両 補而不燥,溫和補氣血 5)棕櫚果4個 清肺熱 6)肉...
材料: 1)烏雞1隻 補而不燥、滋陰健脾、補肝腎、延緩衰老 2)蠔豉2両 清熱、除濕、滋陰養血、補五臟,對體虛、陰虛內熱、失眠及更年期女士特別適合。 3)黃豆約2両 益氣健脾、解毒 4)鐵棍淮...
材料:(1 -2人份量) 1)黑桑椹約15粒 滋陰養血、補肝腎,有助改善血虛引起的頭暈及令頭髮烏黑 2)墨紅玫瑰2朵 含豐富花青素,舒緩經前煩躁、調理氣血 3)南棗5粒 補血、暖脾胃、補腎...
材料:(4 人份量) 1)栗子半磅 補腎、強筋骨、暖脾胃 2)姫松茸2両 補腎、養肝,對容易疲勞有幫助 3)瑤柱碎約2両 滋陰補血、益氣健脾、舒緩煩渴、陰虛勞損 4)淡菜仔約2両 養血...
材料:4人份量 1)沙蟲乾約1両 滋陰降火、補腎、舒緩夜間尿頻,產後乳汁稀少都幫到手 2)乾螺頭5隻 冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰骨痛、產後、手術後,用乾螺頭比較好,滋陰、補腎、補精、健脾,...
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材料: 1)節瓜2個 生津、解渴、健脾 2)章魚2隻(視乎大小) 補氣血、催乳 3)冬菇6-8隻 養血、開胃、潤燥 4)無花果6-8粒(視乎大小) 滋潤皮膚、腸道,舒緩喉嚨乾涸 5)...
|花旗參無花果煲青木瓜 | 煲湯食譜 轉季潤肺健脾 材料: 1)青木瓜1個 健脾胃、助消化、通便、清暑解渴、降血壓、通乳 注意:孕婦忌食 2)北沙參2両 養陰清肺 3)無花果5-6粒 潤...
材料:(4人份) 1)肉眼半斤 2)鐵棍淮山2支 以養陰、補水為主 3)蟲草花2両 不寒不燥,含豐富蛋白質,滋肺補腎、護肝、抗氧化,舒緩因肺腎兩虛引起的咳嗽氣促及病後調理身體 4)黨參(視...
材料: 1) 椰子1個(椰子水保留煲湯) 椰子肉補虛勞、健脾、滋潤皮膚;椰子水清熱、消暑、利水消腫,可以平衡椰子肉溫性 2)烏雞1隻 補而不燥,補血、補虛勞 3)紅棗5粒(視乎大小,片中用的...