腸内環境は、意外とかんたんに変わります。 腸活をまじめにやれば数か月で変わります。 腸内環境は、意外と繊細です。そんな腸内環境を検査するために健康診断で行う「大腸内視鏡検査」という検査があります。 ...

乾性肌膚缺乏水份和油脂，肌膚的天然屏障不足，比起其他肌膚類型，乾性肌膚更容易受到外界影響，加上飲食、生活壓力、錯誤使用保養品、錯誤清潔，都是造成肌膚乾燥的因素，如果想避免這些肌膚困擾，肌膚的日常保養要...

日本官方發表的統計早破20000人/日，醫院沒病床不收回家吃自己的破20萬人。我不是日本人，依照往例寫日本現實文又要被罵「對日本不忠」，又不是宗教我是要對日本人效忠？攸關生命我得照實情講述，以下都是親...

健康零食推薦, . 返學小朋友帶甚麼小食最健康? 營養師和您分享開學健康小食, 從三大類食物入手. #返學小食 #健康零食 #營養師媽媽Priscilla 0:00 返學營養小食 2:22 營養小...

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寶寶應該是越早開始吃副食品，讓身體早點認識；還是應該盡量拖越晚越好，等免疫系統發展成熟才不容易過敏呢？本集影片藉由LEAP研究結果討論美國兒科學會2017年最新的高過敏食物試吃建議、寶寶應該多大開始接...

本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹 訪問作者：楊翠蟬 醫師 內容簡介： 從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以...

夏日威士拿有幾好玩? 帶著中童去威士拿有甚麼好玩? zipline是否好危險? 營養師媽媽一家去威士拿旅行, 同您分享zipline, 踩單車, 湖邊玩樂, 高空障礙賽, 四大好去處. #威士拿親子活...

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越南疫情嚴峻，連續四天確診破萬例，疫情最嚴重的胡志明市今天開始實施禁足令，民眾被要求「人在哪就待在哪」；當地出現物資搶購現象，民眾紛紛湧進超市大搶購，軍隊也被派遣到胡志明市，協助發送食物與生活必需品。...