#經絡操 #飯後運動 #健康4點0 除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。 容易脹氣...

#愛玉籽 #VitamixS30 #北鼎粉漾壼 【你吃的愛玉凍是什麼顏色的呢?】 炎炎夏日，不只孩子，連自己都想吃些可以清熱、消暑、解油膩的食物，還要兼具豐富膳食纖維，又可以助清腸的食物，就是愛玉凍...

最近跟夥伴們，依舊頂著炎熱的天工作著 7~8月務農就是無法避免在高溫下個環境打拼著 近期插秧，忙碌著。 不過熱歸熱~累歸累~忙裡偷閒還是我們的最愛… 趁著難得的下午放假時間 帶著夥伴們前往我們這裡的...

#3分鐘超輕鬆洗出純天然愛玉凍 🍨愛玉凍和糖漿水作法↘http://bit.ly/DIY純天然愛玉凍 #養肝洛神蘋果茶 #消暑香筍涼拌海帶芽 #飯後消脹氣經絡操 ⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的...

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使用天然的愛玉籽洗搓成凍，融合檸檬與蜂蜜的酸甜，晶瑩剔透沁涼消暑又美味，不含任何添加物，也不必擔心熱量爆表！自己做最安心～ 詳細食譜｜https://goo.gl/AyhfK1 小撇步 1.愛玉...

芒果 是台灣夏季的主力水果，熱量和蘋果差不多，營養密度卻優於蘋果。 《本草綱目》作者李時珍稱它為「果中極品」，可生津止渴、益胃氣、止嘔、利尿。 芒果含豐富維生素Ａ，可強化黏膜細胞功能，保護眼睛、上呼吸...

就愛這個酸甜味，夏天清爽飲品～蜂蜜檸檬愛玉，一口接一口停不下來啦！ 【材料】 天然愛玉子………36g 水………2400g 蜂蜜………1/4杯 檸檬汁………1顆 黃檸檬………半顆，切片 水………2杯 ...

得來不易的野生愛玉 part1【台灣1001個故事】 阿里山的深山野生愛玉 是最有機無毒的天然膠質 為了採收珍貴的天然愛玉 原住民必須徒手爬上 七層樓高的大樹冒險採收 身上沒有任何的防護設備 要珍惜每...