↓國中先生の動画↓ 股関節のつまり痛み撃退ストレッチ！【毎日5分】 https://youtu.be/_vkCcXhBg08 「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン https://...

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画では4分...

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立ち仕事の人がやるべき上半身ストレッチ3選！↓ https://youtu.be/J637EboLbJ4 「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン https://www.seit...

O脚って自分で治せるって知ってますか？ヒザを紐で縛ってみたり、手で膝を内側に押してみたりしてもO脚は治せません。しかし、なぜO脚なるのか？というメカニズムを理解すれば治すことが可能なんです。O脚だけで...

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 中学生の頃の話投下当時 俺は女性化乳房っていう 男なのに胸がでかくなる 厄介な病気にかかっていた そのことで散...

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スクワットをしてもなかなか足細くならない、ふくらはぎが筋肉質でマッサージやストレッチをしても遅くならない！ その悩みを持った人にオススメな前屈屈伸を紹介しています動画を見ながら一緒にやってみてください...