最近學生都偷懶不來健身 小J也因為太忙無法運動.... 所以很開心朋友約我來練空翻 讓我流超多汗,隔天全身痠痛死XD 第一次挑戰實地空翻,是否會成功呢? 快來看一下吧~ 最近忙到都沒什麼剪片 都利用...

彈力帶只能自己孤單的訓練嗎？ 才沒有喔！它可以拿來當跑步機唷。 今晚用8分鐘帶著寶貝和黑媽一起運動吧！ 這組彈力帶親子間歇運動， 從上練到下，同時促進親子默契和感情～ 我和艾瑪也是練習好多次才抓到感...

最近宅在家，雖然對於我這ㄍ很愛跑出去玩的人實在是好悶啊～ 但是在家也開始去挖掘，很多以前因為工作太忙沒時間做的事情！ 我終於又重拾畫筆啦～～～好開心啊～～～ 畫人物是我最～喜歡的事情:))) 這次畫了...

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最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓：小禎、夏語心、佩佩...

影片不是今年拍攝的喔～ 目前疫情期間請不要出去玩，而且很多景點都是關閉的～ 這部片是在我工作最忙時做完的，所以花了很多時間才上，但是影片絕對會一直持續上新片喔！訂閱我，分享給你的朋友們，以後一起來看...

#日常飲食怎麼吃 #吃出腰 這是關於我平常怎麼吃飯的大原則， 就是拿起筷子或叉子，張開嘴巴～打個哈欠～ 對！講飲食，就是這麼枯燥乏味.... 我在上個月發了兩篇關於飲食對我身體的影響， https:...

UTIN喻婷 FB：https://www.facebook.com/utinyang​​​​​ UTIN喻婷 IG：https://www.instagram.com/utinyang/​ 工作...

21年0425 日本疫情新聞 緊急狀態正式生效 為期17日至5月11日 奧運倒數89日 變種病毒大擴散未能受控 大阪府連續6日過千人確診 百貨 餐廳 酒吧 戲院 主題公園全部停業 巴士地鐵減班...