更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/ 南部的朋友！躁起來！ 這次我們重回高雄大吃大喝 選定左營、苓雅、三民 三個區域的美食吃爆 感謝 We...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...