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最近真的很抱歉 又到了水深火熱的期中考週 只能夠給你們一點點小影片 考完試有放假，我會認真拍片的❤️ 然後我們才剛開始學blackpink，大家別介意XD ☊INSTAGRAM➨ https://...

「頭痛」這個問題常困擾著許多人。如果你常常是單側太陽穴附近的頭痛，且頭痛伴隨著搏動感，甚至有怕光、怕吵的現象出現，就要小心是不是罹患「偏頭痛」囉！本集就是來跟各位分享：如何以不靠藥物的方式「預防偏頭痛...

本次影片謝謝小柔跟Missha的幫忙❤️ 聖小柔IG: https://www.instagram.com/missowl1206/ Missha IG: https://www.instag...

我以過來人身份為大家解答種種問題 以上分享純屬個人意見? 1. 是不是每次工作都要過夜？ 不是。工作性質有分即日來回和停留的。 2.是不是每個人一個獨立酒店房間？ 是。 3.薪酬高嗎？視乎你怎樣...

#低GI飲食 #降糖減脂的好幫手🔥🔥有很多朋友都在為起伏不定的血糖煩惱，降糖減脂究竟該吃什麼、怎麼吃，才能好好控制血糖呢？也許你也曾聽過低GI飲食法，但什麼是GI？難道美味的食物都要忌口嗎？快點讓筱薇...

抗老防失智飲食我們一起這樣吃🔥🔥 我們每天三餐飲食，如果能吃得好吃得巧，就能最簡單而有效的對抗腦細胞和身體的老化！從現在就做起！我們一起對抗老化和翻轉失智吧！我在影片中和大家一起學習該怎麼吃最棒！🔜🔜...

如果你常常嘴破、皮膚粗糙、身體疲倦、暴躁易怒、忘東忘西、失眠頭痛、消化不良、便秘、心悸、莫名的不爽…， 小心！你可能是缺乏了某種營養素！這種營養素人體無法自行合成，必需額外補充，尤其愛吃白米飯的現代人...

更年期飲食 專題 － 吳文琦營養學家@FindDoc.com 資料來源：https://www.finddoc.com/zh-hk 背景：許太現年53歲，月經又多又不準，睡眠質素很差。情緒容易波動，...