失眠食療湯水 在 98 養陰潤肺寧心安神 百合粥 | 秋天・秋分 |【特別企劃.第四季】 養生食療、養生食譜 96 #百合 #白粥 #百合粥 #甜粥 #甜點 #美味い #scrumptious 的影片資訊
98 養陰潤肺寧心安神 百合粥 | 秋天・秋分 |【特別企劃.第四季】 養生食療、養生食譜 96 #百合 #白粥 #百合粥 #甜粥 #甜點 #美味い #scrumptious ----------...
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立夏這個節氣代表開始踏入夏天,天氣逐漸炎熱。註冊中醫師何慧欣指出,中醫認為夏天屬於火,與心相應,心主神明,情緒較為波動,出現胸悶、口乾、心煩、失眠等情況,嚴重者甚至現中暑或昏迷情況。夏天天氣炎熱潮濕,...
最近很多人受疫情影響,除了擔心失業、收入大減,還怕口罩不足、容易中招,引起失眠問題。註冊中醫師徐澤昌指出,中醫認為擔心、憂慮都會產生肝氣鬱結,令人的情緒不舒。思慮過度亦會令心神被擾動,耗傷身體陰血,當...
湯水食譜 — 失眠壓力大必飲 中醫阿媽教煲水鴨百合安神湯(果籽 Appledaily) 香港人平日生活工作壓力大,加上天氣時好時壞,容易令人心神不安,難以入眠。如果你也有常常醒來便睡不着的問題,不妨試...
中醫的便秘,指由於腸道積熱、寒凝氣滯、情志不暢、氣血不足等原因令大腸傳導功能失常,引起大便不暢通、大便艱難、無力排便、便質乾結、排便時間增加的症狀。 許多人遇到便秘情況,首先都會想到多吃蔬菜、水...
足本訪問: https://bit.ly/31xLJlo 踏入更年期,女性的雌激素會下降,引致生理和心理都有所變化,令很多女性困擾。註冊中醫師何慧潔表示,更年期不是疾病,是每個女性在約49歲時,都會...
54. 桂圓紅豆紫米粥 | 冬天・小雪 |【特別企劃.第二季】 養生食療、養生食譜 52 #甜湯 #暖身 #好氣色 #電鍋食譜 #超簡單 #美味 #美味い #scrumptious 女孩們寵愛自己...
口苦、頭痛、臉色紅是肝火旺!玫瑰茶、薄荷茶疏肝利膽 https://www.edh.tw/article/22697 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https...
幾千年來,當歸一直都是中醫學當中補血活血良藥。而這項說法,近期在中山大學化學系助理教授王家蓁的研究下,以科學方法證實,當歸的活性成分「苯酞類化合物」確實能調節並提升血液輸送氧氣,研究成果已獲知名期刊《...
更年期 專題 - 何慧潔註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com (一) 女性到更年期時會有什麽症狀呢? 0:15 (二) 有哪些中醫方法可舒緩...