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#戶外健身菜單 #大坑二號步道 難得休假,姨想來個姨日腿軟, 要吃很多小吃,炸物最好吃! 放開來炸,放開來『炸腿』! 早上到大坑爬二號步道, 一直爬階梯,全程腳踏滿滿的相思木, 最美的不是遠景,是一路...

失足 在 紅色食物有益 車厘茄防中風 加熱煮有更多茄紅素 紅石榴美白淡斑 一個有8茶匙糖 最多食半個 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200906 的影片資訊

一杯生車厘茄含有20毫克維他命C,成人每日建議攝取100毫克維他命C,有助維持身體免疫力,亦有很強的抗氧化能力,有抗炎和預防慢性病功效。一杯車厘茄亦含約170微克維他命A,18-49歲男士每日建議攝8...

失足 在 4大抗抑鬱食物 菠菜生蠔三文魚南瓜籽都有效 營養師教蠔唔好同粉麵飯一齊食 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200517 的影片資訊

由抗爭到抗疫,面對壓力而出現負面情緒,嚴重的還有抑鬱情況。在天然食物中,有不少都能夠讓人食後感到快樂,健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung指出,菠菜是其中一種,100克菠菜含有194微...

失足 在 [南投景點]九樹森林 霍爾的移動城堡藝樹家的巧思森林裡到處是驚喜,ig網美拍美照必遊景點,南投景點 來拍照記得有名的鳥巢別錯過,福斯露營車,maggie 的玩美人生 的影片資訊

南投埔里九樹森林ㄧ日遊,霍爾的移動城堡藝樹家的巧思森林裡到處是驚喜,ig網美拍美照必遊景點,離日月潭很近吃美味的窯烤披薩、牛排德國豬腳,來拍照記得有名的鳥巢別錯過,福斯露營車,maggie 的玩美人生...