營養對運動員來說其實是很重要的一環，它相較於訓練、防護、物理治療來說，可能是比較抽象的一部分，可能很察覺這一餐吃完後身體會有多明顯的變化，但也就是因為如此，持之以恆地執行對的營養計畫就更顯得重要。 ...

港隊田徑運動員黎振浩，在未遇上跑步之前，只是師長眼中的小頑童。家境不算富裕，甚至連買一雙跑鞋的錢也欠奉。輾轉間，弄來一雙，穿上它，跑得快，還獲殊榮，總算找到自己的價值。 跑步，也讓他成為天之驕子。早...

聖誕老人，總是為身邊的人帶來歡樂，但又有誰知道聖誕老人也會流淚呢？ 「做」足三十年 「冠軍」聖誕老人 魔術師出身的陳漢強(Santa Jim)，多年前一次適逢聖誕節的演出，便嘗試以聖誕老人打扮來...

【 網友最愛主題推薦 】女星分享彩妝密技＆化妝包裡的秘密 ► http://bit.ly/2vWUYMS Dutch Fencing Team荷蘭擊劍隊，是這次世大運的高顏值運動員亮眼焦點。 在賽事結...

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中國十一連假剛結束，在這集的老外看中國裡，英國主持人郝毅博同樣用了他獨特幽默的觀點，分享了在十一期間發生，中共官方甚少著墨、甚至絕口不提的新聞，一起來看看！ 按讚加入主持人郝毅博Facebook，一...